Цифровой Детокс

Автор: Monica Porter
Дата создания: 14 Март 2021
Дата обновления: 23 Июнь 2024
Anonim
Как цифровой минимализм и диджитал-детокс помогают избавиться от интернет-зависимости | Laba
Видео: Как цифровой минимализм и диджитал-детокс помогают избавиться от интернет-зависимости | Laba

Содержание

Определение - что означает Digital Detox?

Цифровой детокс относится к состоянию, когда человек прекращает или приостанавливает использование цифрового оборудования и устройств, чтобы использовать это время для социальных взаимодействий и действий. Это метод, который позволяет человеку снимать стресс и беспокойство, вызванное чрезмерным использованием цифровых устройств.


Введение в Microsoft Azure и Microsoft Cloud | Из этого руководства вы узнаете, что такое облачные вычисления и как Microsoft Azure может помочь вам перенести и запустить свой бизнес из облака.

Техопедия объясняет Digital Detox

Цифровой детокс - это период времени, когда человек воздерживается от использования любого цифрового или электронного устройства. Эти устройства обычно включают портативные портативные устройства, такие как смартфоны и планшеты, а также компьютеры, ноутбуки и даже телевизоры.

Цифровая детоксикация в первую очередь делается для того, чтобы избежать зависимости или одержимости цифровыми устройствами и умственного расслабления, занимая некоторое время, чтобы насладиться физическим или реальным миром. Это позволяет поддерживать здоровый баланс между нормальной жизнью и временем, которое человек проводит с использованием таких электронных устройств.

Digital Detox - это также название компании, которая занимается аналогичной деятельностью. Они требуют, чтобы каждый человек сдал свои мобильные телефоны и другие портативные устройства, когда они входят в учреждение и занимаются другими здоровыми видами деятельности, такими как йога и кулинария.